Welche Kommentare über dein Essverhalten sind dir aus deiner Kindheit oder Jugend besonders in Erinnerung geblieben?
Die Frauen, mit denen ich arbeite, haben auf diese Frage meist sofort eine Antwort – und ich selbst auch.
Rechtliches & Kontakt
Selbstbestimmt essen ist das Kernstück meines Angebots für eine gewichtsneutrale, evidenzbasierte Begleitung rund ums Essverhalten – diätfrei, intuitiv und vertrauensvoll.
Disclaimer
Meine Inhalte und Produkte richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. Weder stellen sie einen medizinischen oder psychotherapeutischen Rat dar, noch ersetzen sie eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Ich arbeite gewichtsneutral und distanziere mich ausdrücklich von jeder Form diätbasierter oder gewichtszentrierter Ansätze. Intuitive Eating ist kein Abnehmprogramm, sondern ein evidenzbasierter Weg zu einem gesunden, respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper – unabhängig vom Gewicht.
