Kinderleicht genießen:
Stressfreie Essgewohnheiten für dein Kind

Stell dir vor, wie ihr als Familie gemeinsam am Frühstückstisch sitzt und dein Kind selbstbewusst entscheidet, was es essen möchte – sei es ein buntes Müsli oder ein leckeres Brot mit Marmelade. Kein Stress mehr darüber, ob es „gesund genug” ist. Stattdessen spürt dein Kind intuitiv, was sein Körper braucht und genießt jede Mahlzeit in vollen Zügen. Dein Kind entwickelt ein natürliches Vertrauen in seine eigenen Bedürfnisse und wächst zu einem selbstbewussten Erwachsenen heran – bereit, die Welt zu erobern! 🚀

Und du? Du kannst dich zurücklehnen und zusehen, wie dein Kind mit einem gesunden Verhältnis zum Essen aufwächst – ganz ohne den Ballast deiner eigenen Diäterfahrungen.

Genau das war mein Ziel, als ich Kinderleicht Genießen – Stressfreie Essgewohnheiten für dein Kind ins Leben gerufen habe. Als Mutter, Pädagogin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (i.A.), habe ich hautnah miterlebt, wie die Diätkultur unsere Kleinsten beeinflussen kann.

Die ständigen Sorgen um Essen, Gewicht und Körper, das Schuldgefühl nach einem großen Stück Kuchen… Das wollte ich meinem Kind um jeden Preis ersparen.

Also habe ich all mein Wissen aus über zehn Jahren Studium, Weiterbildung, Fortbildung und der Arbeit mit Patient:innen mit Essstörung genutzt, um diesen Kurs zu entwickeln. Damit nicht nur mein Kind davon profitiert, sondern um so viele Eltern wie möglich dabei zu unterstützen, das Vertrauen in die körperlichen Bedürfnisse ihrer Kinder zu stärken.

Und weißt du was? Es funktioniert! 🎉 Eltern berichten mir immer wieder, wie entspannt ihre Mahlzeiten geworden sind und wie ihre Kinder ein gesundes Verhältnis zum Essen entwickelt haben. Es ist so überwältigend zu sehen, wie sich Familienleben verändern – weg von Stress und hin zu Genuss und Freude am Essen.

Also schnapp dir eine Tasse Kaffee (oder Tee) und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass unsere Kinder mit einem positiven Essverhalten groß werden können!