Intuitiv essen lernen,
und den eigenen Körper mit Respekt behandeln!
Hallo, ich bin Sarah!
😊
Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (i. A.), Coachin für intuitives Essverhalten und Mama begleite ich dich dabei, zurück zu deinem intuitiven Essverhalten zu finden und der Diätspirale ein für alle Mal den Kampf anzusagen! 💪
Außerdem unterstütze ich dich dabei, das intuitive Essverhalten deines Kindes zu stärken und auch über das Kleinkindalter hinaus aufrecht zu erhalten! So hilfst du deinem Kind dabei, ein positives Körperbild aufzubauen und den eigenen Körper als Freund und wichtiges Werkzeug zum Führen eines selbstbestimmten Lebens zu erfahren – ohne den eigenen Selbstwert auf seinem Aussehen und Gewicht aufbauen zu müssen.
Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir gehen zu dürfen!
Arbeite mit mir an deinem Essverhalten und lerne, auf die Intuition deines Kindes zu vertrauen
Intuitiv essen lernen
Im intensiven 1:1-Setting nehmen wir dein Essverhalten ganz genau unter die Lupe und du etablierst die Prinzipien des intuitiven Essens fest in deinem Alltag.
Intuitive Esser:innen werden groß
Mit Hilfe dieses Kurses schaffst du für dein Kind die Voraussetzungen für ein positives Körperbild und ein lebenslanges gesundes, intuitives Essverhalten.
Workbook für 0€: Leichter starten!
Entdecke 5 einfache Schritte für einen mühelosen Einstieg ins intuitive Essverhalten und starte in ein diätfreies Leben!
Stärke das intuitive Essverhalten deines Kindes
Lade dir für 0€ mein Workbook herunter und lerne 5 Dinge, die du sofort tun kannst, um das intuitive Essverhalten deines Kindes nachhaltig zu stärken!
Neues im Blog:
16 Erfolge, die du feiern kannst, wenn du endlich intuitiv isst!
Intuitv zu essen ist nicht nur “Ich esse das, was und wie viel ich will, wann ich es will!”. Sich von Diäten zu verabschieden und künftig mit dem eigenen Körper zusammenzuarbeiten bringt eine Menge Erfolge mit sich, die über das Essen hinausgehen. Heute teile ich 16 dieser Erfolge mit dir! 😊
Abnehmen durch intuitives Essen?
Abnehmen durch intuitives Essen? Warum dich der Fokus aufs Gewicht davon abhält, wirklich intuitiv zu essen. Um die Frage gleich zu Beginn zu beantworten: Grundsätzlich
“Na, du bist aber empfindlich…”
Wie der Teufelskreis der Diät-Mentalität gesellschaftlich aufrecht erhalten wird – und was du tun kannst, damit du nicht dazu beiträgst!
Wir leben im Jahr 2023. Wir sprechen über Diversity, über Body Positivity, über Selbstliebe, über die Freiheit, tun und lassen zu können, was man will – sein zu können, wer man will. …