Du hast die Nase voll von kurzfristigen Diäterfolgen und ständigem Jojo-Effekt?

Dein erster Schritt zu gesunden Essgewohnheiten und einem respektvollen Umgang mit deinem Körper

...mit deiner individuellen Essverhalten-Analyse

Hier bist du jetzt...

Du bist frustriert von ständig wechselnden Diäten, die langfristig doch nicht erfolgreich sind. 🙄

Du fühlst dich überfordert von der Flut an widersprüchlichen Informationen zur Ernährung und weißt nicht, was du wirklich tun sollst, um gesund zu essen. 🤯

Du hast wenig Selbstvertrauen in deine Fähigkeit, gesunde Entscheidungen zu treffen und dich auf deine körperlichen Bedürfnisse zu verlassen. 😟

Du hast keine Ahnung, wo du überhaupt anfangen sollst, etwas zu verändern. 😣

...aber hier möchtest du eigentlich sein!

✅  Du löst dich von starren Diäten und Einschränkungen und entwickelst eine entspannte Beziehung zum Essen.

✅  Du hörst auf die Signale deines Körpers und gibst ihm das, was er wirklich braucht.

✅  Du findest einen Weg, um dich selbst zu akzeptieren und Frieden mit deinem Körper zu schließen.

✅  Du etablierst einen nachhaltigen Lebensstil, der dir dauerhaft Wohlbefinden bietet.

✅  Du hast professionelle Unterstützung und Anleitung, um deine Ziele zu erreichen und Hindernisse auf dem Weg zu einem intuitiven Essverhalten zu überwinden.

Was ist die Essverhalten-Analyse?

Als Coachin für intuitives Essverhalten unterstütze ich dich mit meiner Essverhalten-Analyse professionell dabei, dein aktuelles Essverhalten zu verstehen, und der dir Wege aufzeigt, wie du ein nachhaltig intuitives Essverhalten entwickeln kannst.

Durch gezielte Fragen und Evaluierung deiner Essgewohnheiten erhalte ich einen umfassenden Einblick in dein Verhältnis zum Essen und kann dir genau sagen, was du tun musst, um wirklich erfolgreich dein Essverhalten verändern zu können.

Die Essverhalten-Analyse ist dein erster Schritt weg vom unzufriedenen Blick in den Spiegel, hin zu einem gesunden und respektvollen Umgang mit deinem Körper!

Das erwartet dich

🙋‍♀️ Individuelle Auswertung: Ich analysiere dein Essverhalten individuell und gebe dir eine detaillierte Einschätzung darüber, wie intuitiv du bereits isst.

💁‍♀️ Persönliche Empfehlungen: Basierend auf meiner Analyse biete ich dir maßgeschneiderte Empfehlungen und konkrete Schritte, die du unternehmen kannst, um ins intuitive Essen einzusteigen.

🙆‍♀️ Verständnis und Klarheit: Du wirst verstehen, welche Faktoren dein Essverhalten beeinflussen und wie du diese positiv verändern kannst, um ein gesundes Verhältnis zum Essen aufzubauen.

Darum ist die Essverhalten-Analyse so wichtig

Stell dir vor, du stehst mal wieder in der Küche und überlegst, was du zum Abendessen machen sollst. Der Gedanke “Nimm dir lieber den Salat, ist besser für deine Figur!” wird immer lauter.

Mit einem tiefen Seufzen denkst du an die unzähligen Male zurück, in denen du dich durch strenge Diäten gekämpft hast, nur um am Ende doch wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen…

Doch dieses Mal soll alles anders sein!

Du entscheidest dich bewusst gegen die nächste Diät und setzt dir das Ziel, endlich Frieden mit deinem Körper zu schließen.

Dank deiner individuellen Essverhalten-Analyse fühlst du dich nicht mehr gefangen im Kampf gegen deine Essgewohnheiten. Du verstehst plötzlich die kleinen Signale deines Körpers und erkennst, dass gesundes Essen kein Kampf sein muss: Ein gesundes Essverhalten beginnt mit einem respektvollen Umgang mit dir selbst.

Deine Essverhalten-Analyse ist der Schlüssel zu einem neuen Kapitel in deinem Leben, in dem du dich nicht mehr von Diäten einschränken lässt, sondern intuitiv und mit Freude isst. Sobald du deine Gewohnheiten und Muster erkennst, kannst du gezielt daran arbeiten, eine gesunde und nachhaltige Beziehung zum Essen zu entwickeln.

Deine Essverhalten-Analyse gibt dir genau die Erkenntnisse und konkreten Handlungsansätze, die du brauchst, um endlich langfristig erfolgreich zu sein. Sie ist dein erster Schritt zu gesunden Essgewohnheiten und dauerhaftem Wohlbefinden – ein Schritt, den du nie bereuen wirst!

Meine Expertise ist dein Kickstart in neue Verhaltensweisen

Hallo, ich bin Sarah!

😊

Als M.A. Verhaltensorientierte Beratung und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie (i. A.) gehören Verhaltensanalysen zu meiner täglichen Arbeit.

 

In meiner Rolle als Coachin für intuitives Essverhalten gebe ich dir darüber hinaus genau das an die Hand, was du brauchst, um dein Essverhalten zu verstehen und nachhaltig verändern zu können.

Bereit für eine Veränderung?

Wenn du bereit bist, dich von Diäten und Einschränkungen zu befreien und ein intuitives Essverhalten zu erlernen, dann ist meine Essverhalten-Analyse genau das Richtige für dich.

 

Buche noch heute deine Analyse und starte deine Reise zu einem gesunden und glücklichen Verhältnis zum Essen!

79,00 

inkl. MwSt.

Alles Wichtige auf einen Blick:

Wie sieht der Fragebogen aus, den ich für die Analyse ausfüllen werden?

Dich erwartet auf sechs Seiten eine Kombination aus drei Fragebogen-Teilen:

 

In Teil 1 geht es darum einzuschätzen, wie intuitiv du bereits isst. Teil 2 setzt sich mit ungünstigen Denk- und Verhaltensweisen auseinander. Und in Teil 3 folgt letztlich ein schriftliches Interview, in dem wir bis zu drei konkrete Verhaltensweisen (z. B. Essanfälle, emotionales Essen, …) ganz genau unter die Lupe nehmen.

 

Du kannst dir hier eine Vorschau des Fragebogens ansehen und so einschätzen, welche Infos ich von dir brauhe.

Wie sieht der Ergebnisbericht aus? Was steht drin?

Mit einem Klick hier kannst du dir einen Beispielbericht herunterladen, um einen Eindruck davon zu erhalten, was dich im Bericht erwartet.

Warum ist es so sinnvoll, mein Verhalten von dir analysieren zu lassen? Kann ich das nicht auch einfach selbst machen?

Natürlich könntest du dich selbst ins Thema einarbeiten und dein Verhalten analysieren.

 

Letztlich ist das aber so als würdest du dein Bad selbst neu fliesen wollen: Egal, wie gut du dich durch Bücher, Blogbeiträge und YouTube-Videos du schaust – das Ergebnis ist doch nicht annähernd so exakt. 😉

 

Ganz zu schweigen von der Zeit und den Nerven, die dabei draufgehen…

Erstellst du den Bericht wirklich exklusiv für mich?

Zu 100%!

 

Dein (Ess-) Verhalten ist so individuell und dein Wunsch nach einer Veränderung so wichtig, dass ich mir für jeden Bericht gerne die Zeit nehme, um eine “ordentliche” Analyse zu erstellen und Empfehlungen daraus abzuleiten.

Was muss ich tun, um meinen Ergebnisbericht zu bekommen?

1️⃣ Lade dir direkt nach dem Kauf deinen Fragebogen herunter.

 

2️⃣ Nimm dir ausreichend Zeit, um den Fragebogen auszufüllen. (Du wirst ungefähr eine Stunde brauchen.)

 

3️⃣ Schicke mir deinen ausgefüllten Fragebogen per Mail.

 

4️⃣ Nach spätestens 7 Tagen hast du deinen ganz persönlichen Ergebnisbericht im Mail-Postfach.

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